心身脱落なり

我が家は曹洞宗で、開祖の道元禅師の言葉にこういうのがある。


仏法を習うは自己を習うなり
自己を習うは自己を忘れるなり
悟りとは心身脱落なり


人は、どうしても私利私欲に奔りがちになる。


だから人間関係のトラブルが起きたり、精神的につらくなる。


我欲を捨てて、まずは人に尽くすことが、快適な日常生活への第一歩なのだ。