眠れない！

仕事を始め、早くも１ヶ月が経過しようとしている。

元々頭の切り替えが下手な私は、仕事を終えて帰宅しても、頭の中は仕事のことでいっぱいである。
ミスをした日など(ほとんど毎日だが)、原因や処理のことを考えて、夕食やテレビ番組も上の空だ。
そんなだから、夜もまともに眠ることはできず、睡眠のゴールデンタイムはどこへやら、０時に寝て３時に目が覚めるという生活が続いている。
仕事に慣れて、精神的にも落ち着けば、以前のように２２時から６時まで熟睡できるのだろう。
ぐっすり眠るためにも、早く仕事を覚えなくては！
そうすることで、脳が活性化されて、仕事の能率も上がるというもの。
そんなこと考えてるから、ますますハードルが上がって眠れなくなるんだろうな…